想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于冬蟲夏草吃多久才能起到效果方面的健康知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

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1、因人而異。

2、冬蟲夏草吃多久能起到效果和食用的方式和頻率，以及身體對(duì)藥物的吸收效率都有關(guān)系，但一般在吃冬蟲夏草時(shí)都建議要連續(xù)食用2-3個(gè)月左右。冬蟲夏草中含有蟲草素、蟲草酸、蟲草多糖等多種對(duì)人體有益的成分，其具有非常好的補(bǔ)腎益精、止咳化痰、益氣補(bǔ)血、增強(qiáng)心肌功能等作用，食用后對(duì)腎陽不足、精血虧虛、氣血兩虛等癥狀都有很好的改善作用。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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