想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于紅豆薏米粥喝多久能去除身體的濕氣方面的健康知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

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1、因人而異。

2、紅豆薏米粥雖然能起到很好的去濕氣效果，但是喝多久能見(jiàn)效的話是因人而異的，因?yàn)槊總€(gè)人體內(nèi)濕氣程度不一樣，喝紅豆薏米粥的方式和量也有不同。像一般情況下，喝半個(gè)月左右就能起到較明顯的祛濕效果，但是在喝紅豆薏米粥的同事還需要配合適量的運(yùn)動(dòng)，少吃肥甘厚膩食物，這樣才能調(diào)理好脾胃起到更好的祛濕作用。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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