想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于運(yùn)動內(nèi)衣緊一點(diǎn)好還是松一點(diǎn)好方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、依據(jù)情況而定。

2、運(yùn)動內(nèi)衣穿緊一點(diǎn)好還是松一點(diǎn)好，主要依據(jù)運(yùn)動的強(qiáng)度而定，如果是進(jìn)行強(qiáng)度較大的運(yùn)動，比如快跑、山地騎行和騎馬等，建議選擇稍微緊點(diǎn)的內(nèi)衣，這樣可以對乳房起到一個固定的作用，減少運(yùn)動中的傷害。

3、而對于中低強(qiáng)度的運(yùn)動，比如走路、高爾夫球和保齡球等，可以穿稍微松一點(diǎn)的內(nèi)衣，這樣透氣性更強(qiáng)，運(yùn)動時更舒適。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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