想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于石斛泡水一次幾顆方面的健康知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

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1、2-3顆左右。

2、在用石斛泡水的時(shí)候，一般每次用2-3顆石斛即可，將其用水沖洗干凈放入杯中，用開(kāi)水泡好蓋上蓋子悶10-20分鐘左右即可飲用。石斛性味甘淡，微寒，入肺、胃經(jīng)，具有益胃生津，養(yǎng)陰清熱的功效，建議泡水飲用能緩解陰虛內(nèi)熱所引起的口干舌燥、腸燥便秘等癥狀。同時(shí)對(duì)老年人心血管疾病也非常有好處，比如說(shuō)冠心病、動(dòng)脈硬化等，都能起到很好的預(yù)防和改善作用。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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