想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于減肥吃獼猴桃好嗎方面的健康知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

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1、有一定好處。

2、減肥期間是可以吃一點(diǎn)獼猴桃的，獼猴桃的熱量并不高，每100g獼猴桃的熱量大約為61大卡左右，同時(shí)脂肪含量也非常低，食用后能很快被身體所消耗。另外獼猴桃中含有豐富的膳食纖維以及果酸成分，食用后能促進(jìn)差內(nèi)的蠕動(dòng)，加速脂肪的分解和體內(nèi)垃圾毒素的排出，對(duì)減肥十分有利。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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