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導讀想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于酸棗仁例假期能吃嗎方面的健康知識分享...
想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于酸棗仁例假期能吃嗎方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。
1、
1、
1、一般沒有太大的影響。
2、酸棗仁味甘、酸，偏平性，其中并不含有可以活血化瘀的成分，所以一般在例假期間服用的話是不會對月經造成很大影響的。
3、而且對于一些女性來說，在例假期間可能會出現(xiàn)失眠多夢的情況，而酸棗仁具有補肝、寧心、安神的作用，所以在例假期間適量地服用一些酸棗仁的話還能起到鎮(zhèn)靜安神、促進睡眠的作用。
本文到此結束，希望對大家有所幫助。
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