想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于食鹽有些什么作用方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

1、食鹽的作用：增鮮味、解膩、殺菌防腐。

2、鹽的主要成分是氯化鈉，天天都必須攝入一定的鹽來保持新陳代謝，調(diào)整體液和細(xì)胞之間的酸堿平衡，促進人體生長發(fā)育。

3、另外，含碘的食鹽還有益于甲狀腺。

4、常用淡鹽水漱口，不僅對喉嚨疼痛、牙齒腫痛等口腔疾病有治療和預(yù)防作用，還能預(yù)防感冒。

5、清晨起床后喝一杯鹽開水，可治便秘。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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