想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于鼻塞怎么辦怎樣讓鼻通氣方面的健康知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

1、如果鼻塞不是很?chē)?yán)重的話(huà)，可以在沒(méi)有事的時(shí)候，按摩鼻子，分別用兩手的兩根指頭瘋狂地按鼻子的兩邊，然后按一段時(shí)間再用力吸一下，就可以通了。

2、或者在辦公室的時(shí)候，可以沖高腳茶來(lái)喝，這是有名的苦茶，對(duì)于鼻塞，咳嗽等有不可言喻的作用。

3、 去掛號(hào) 魯茂松 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 2019-06-06 22:13 平時(shí)要多喝熱水，熱水對(duì)于活血舒氣具有一定的作用，這是加快體內(nèi)新陳代謝的絕佳方法，對(duì)感冒性鼻塞很有好處！同時(shí)還要注意休息，多睡覺(jué)鼻塞作為感冒的一種癥狀，我們徹底戰(zhàn)勝它的方法就只有靠我們自身的免疫系統(tǒng)，所以，睡覺(jué)是我們的秘密武器！。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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