想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于酵素的作用與功效有哪些方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

1、首先您要知道酵素是一種消化酶，在服用之后，主要是可以起到護腸道、潤腸通便的功效，可以促進胃腸蠕動，并且能有效的促進食物分解，并且能夠有預防便秘，降血脂、防止動脈硬化的作用。

2、酵素就是酶，這是一種生物體本身所具有催化能力的蛋白質，具有預防疾病、保持身體平衡、去斑塊、清血垢、調整體內環(huán)境、抗菌抗炎、分解等作用，但是注意食用酵素的時候不要搭配熱水，以免影響酵素的活性。

3、 去掛號 高其宏 副主任醫(yī)師 蕪湖市第二人民醫(yī)院 2019-03-24 20:49 酵素是臺灣以及日本的說法，常見的說法，酵素也叫酶，它是我們體內的一種蛋白質，它對于我們的新陳代謝起到一定的調節(jié)作用，尤其是我們常見的消化酶，我們食物到了體內以后，需要各種各樣的酶來進行消化，從而實現(xiàn)營養(yǎng)物質的吸收，那么酵素也是我們常見的一種蛋白質。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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