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導(dǎo)讀想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于萵筍葉子能吃生吃嗎方面的健康知識(shí)分享...
想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于萵筍葉子能吃生吃嗎方面的健康知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。
1、
1、
1、可以生吃。
2、新鮮萵筍葉中含有豐富的水分、維生素、纖維素、碳水化合物以及礦物質(zhì)等成分，并沒有有毒物質(zhì)，生吃是沒有問題的，不過由于萵筍葉偏寒涼，且?guī)в幸欢ǖ目辔?，建議生吃萵筍葉前，先放淡鹽水中浸泡一會(huì)，或放入沸水中焯燙15秒，這樣能去除部分萵筍葉的苦味，同時(shí)，一次吃萵筍葉不要食用過多，以免對(duì)脾胃造成不適。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
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