想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于吸煙的好處和壞處方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

1、吸煙對人體的傷害特別大。

2、建議養(yǎng)成良好的生活習慣。

3、香煙攜帶病菌。

4、最新研究發(fā)現(xiàn),香煙帶有很多病菌,這些病菌會在吸煙過程中隨之吸入體內。

5、它們的致病機理尚不清楚,但香煙攜帶病菌是不可辯駁的事實。

6、吸煙影響性功能。

7、吸煙會影響血液循環(huán),使生殖器血流量減少,進而導致性喚起困難(包括男性和女性)。

8、2007年中國一項大規(guī)模調查還發(fā)現(xiàn),20%的男性勃起功能障礙與吸煙有關。

9、吸煙人睡眠質量差。

10、美國約翰霍普金斯大學一項研究發(fā)現(xiàn),一夜睡醒后,吸煙者依然困倦的幾率是非吸煙者的4倍。

11、研究人員分析指出,其原因是吸煙者夜間睡眠過程中,身體無法獲得尼古丁,雖然看似呼呼大睡,實際上其睡眠會多次被打擾,睡眠質量下降。

12、吸煙者骨頭很脆弱。

13、研究發(fā)現(xiàn),女煙民每吸煙10年,骨礦物質密度就會降低2.3%―3.3%,骨質密度下降會導致骨折和骨質疏松癥發(fā)病率大增。

14、在絕經(jīng)婦女中,這種危險更大。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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