想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于胎兒出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良怎么辦方面的健康知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

1、孕期胎兒出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良大部分原因是由于孕婦飲食導(dǎo)致的，在孕早期注意攝入葉酸，因?yàn)槿~酸關(guān)系到胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。

2、若懷孕時(shí)缺乏葉酸，容易造成胎兒神經(jīng)管的缺陷，許多天然食物中含有豐富的葉酸。

3、為保證蛋白質(zhì)的攝入量，孕婦可適當(dāng)補(bǔ)充奶類(lèi)、蛋類(lèi)、豆類(lèi)、硬果類(lèi)食物。

4、 去掛號(hào) 李青 主任醫(yī)師 沈陽(yáng)市紅十字會(huì)醫(yī)院 2019-04-22 16:08 胎兒出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的情況孕婦朋友們不要挑食，要均衡飲食，多吃蔬菜，多攝入一些蛋白質(zhì)含量豐富的食物。

5、葷素兼?zhèn)?、粗?xì)搭配，食物品種多樣化。

6、避免挑食、偏食，防止礦物質(zhì)及微量元素的缺乏。

7、適當(dāng)注意補(bǔ)充含鐵豐富的食物，如動(dòng)物肝、血和牛肉等，預(yù)防缺鐵性貧血。

8、同時(shí)補(bǔ)充維生素C也能增加鐵的吸收。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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