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紅毛丹的營養(yǎng)價(jià)值有哪些

2022-06-04 09:13:56 健康百科來源:
導(dǎo)讀很多人都喜歡吃紅毛丹,紅毛丹的營養(yǎng)價(jià)值也很高,紅毛丹含有豐富的維生素如維生素A,維生素B、維生素C,和豐富的礦物質(zhì)如鉀、鈣、鎂、磷等...

很多人都喜歡吃紅毛丹,紅毛丹的營養(yǎng)價(jià)值也很高,紅毛丹含有豐富的維生素如維生素A,維生素B、維生素C,和豐富的礦物質(zhì)如鉀、鈣、鎂、磷等,具有滋養(yǎng)強(qiáng)壯、補(bǔ)血理氣.健美發(fā)膚之功效。紅毛丹熱量頗高,能增強(qiáng)疾病扣抗力、補(bǔ)充體力,改善下痢及腹部寒涼不適。紅毛丹含鐵量亦高,有助于改善頭暈、低血壓等。 去掛號(hào) 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2019-04-14 20:35 紅毛丹很受人們歡迎,長期食用紅毛丹可以潤膚養(yǎng)顏、清熱解毒、增強(qiáng)人體免疫力。它含有豐富之鈣質(zhì),磷質(zhì)與維他命C。紅毛丹含有豐厚的維生素如維生素A,維生素B、維生素C,和豐厚的礦物質(zhì)如鉀、鈣、鎂、磷等,具有滋養(yǎng)健壯、補(bǔ)血理氣.健美發(fā)膚之成效。紅毛丹熱量頗高,能加強(qiáng)疾病扣抗力、增補(bǔ)膂力,改善下痢及腹部寒涼不適。


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