想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于綠豆湯里可以放蜂蜜嗎方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

1、綠豆湯具有比較好的解暑作用，一般如果是純綠豆湯的話味道并不好，可以加一些冰糖或者白糖會讓味道更好喝。

2、也可以選擇味道比較好的蜂蜜來進行調味。

3、蜂蜜同綠豆一樣，有清熱解暑的作用，所以蜂蜜和綠豆是很好的組合。

4、加蜂蜜的時候注意水溫，水溫不宜過高，等綠豆湯的溫度低于60度的時候再加蜂蜜。

5、 去掛號 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2019-04-15 14:35 平時如果喝綠豆湯的話，是可以放一些蜂蜜的，這兩者一起吃的話，能夠起到解暑降火的作用。

6、但是需要注意這兩者不能夠放在一起煮的，需要先把綠豆煮好之后放涼至50°以下，再加入蜂蜜調味;或者用不超過五十度的溫水沖調，然后加到綠豆湯里;要不然蜂蜜的營養(yǎng)就遭到破壞。

7、蜂蜜熱量很低，不僅有利于增加肝臟解毒能力，而且還有健胃、助消化等效果。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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