想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于泥灸什么時(shí)間段敷最好方面的健康知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

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1、泥灸的時(shí)間并沒(méi)有嚴(yán)格的限制，一般避免過(guò)饑過(guò)飽和休息時(shí)間都可以操作的，不過(guò)要注意泥灸時(shí)間盡量在20分鐘左右，這樣泥灸熱量和其中的有效成分能通過(guò)皮膚的表層，起到最好的效果。

2、正常體質(zhì)人群同一部位每天最好敷一次，每天最多敷兩個(gè)部位，體質(zhì)弱的人建議減少一個(gè)部位，以免敷血液循環(huán)過(guò)快出現(xiàn)身體不適的情況。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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