想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于牛奶不能與什么食物同食方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、巧克力

2、牛奶中含有大量的蛋白質(zhì)以及鈣質(zhì)，而巧克力中含有豐富的草酸，兩者一起吃，會結(jié)合成不溶性草酸鈣，極大影響鈣的吸收，對人體健康造成威脅。

3、藥物

4、人體在服用藥物的時候，也是不建議喝牛奶的，因為牛奶容易在藥物表面形成一個覆蓋膜，導(dǎo)致牛奶的鈣、鎂等礦物質(zhì)與藥物發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，形成非水溶性物質(zhì)，影響藥效的釋放及吸收，不利于人體消化。

5、韭菜

6、牛奶也是不建議喝韭菜一起吃的，因為韭菜含有豐富的草酸，和牛奶一起吃，會影響鈣的吸收。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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