想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于梨湯的功效與作用禁忌方面的健康知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

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1、生津解渴

2、梨一般指的是梨子，味甘性涼，其中含有大量的水分，將其煮湯適量吃，能起到一定生津解渴的作用，可以緩解人體口干、口渴等癥狀，因此梨湯具有一定生津解渴作用，在生活中是很受歡迎的。

3、降火清熱

4、梨湯味甘酸性涼，適量吃可以幫助降低人體體內(nèi)的火氣，具有一定降火清熱的作用，適宜體內(nèi)火氣旺盛的人群吃，但對(duì)于體寒患者來(lái)說(shuō)，吃梨湯的時(shí)候一定要適量，避免加重自身胃腸道負(fù)擔(dān)。

5、潤(rùn)肺止咳

6、梨湯還具有一定潤(rùn)肺止咳的作用，適當(dāng)進(jìn)行食用，對(duì)于肺熱咳嗽引起的肺熱、痰多以及咳嗽等，具有很好的緩解治療作用；但對(duì)于風(fēng)寒咳嗽的患者來(lái)說(shuō)，不宜喝梨湯，否則不僅不利于病情恢復(fù)，還可能會(huì)加重病情。

7、提高免疫力

8、梨湯主要是由水果梨制成的，煮湯的時(shí)候可以加一些紅棗、枸杞等，這樣可以提高其營(yíng)養(yǎng)，為人體補(bǔ)充充足的養(yǎng)分，可以提高人體抵御細(xì)菌以及微生物侵害的能力，具有一定提高人體免疫力的作用。

9、美容養(yǎng)顏

10、梨湯中含有大量的維生素、纖維素、蛋白質(zhì)等，不能可以為人體補(bǔ)充充足的養(yǎng)分，提高人體的免疫力，同時(shí)還可以滋潤(rùn)人體肌膚，使人體肌膚變的細(xì)嫩、光滑，具有一定美容養(yǎng)顏的作用，適宜愛(ài)美人士吃。

11、梨湯的禁忌

12、梨湯營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，生活中一般人群都是可以適當(dāng)喝的，只是由于梨湯性涼，因此對(duì)于體寒者以及風(fēng)寒感冒的人群來(lái)說(shuō)，要適當(dāng)吃，避免過(guò)量吃誘發(fā)或者加重自身腸胃負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致其病情加重。

13、其次對(duì)于體寒的人群來(lái)說(shuō)，也要適當(dāng)吃梨湯，避免過(guò)量吃加重其體寒癥狀，導(dǎo)致其出現(xiàn)腹痛、腹瀉以及便溏等不適癥狀發(fā)生。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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