想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于吃鵝蛋清會(huì)胖嗎方面的健康知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

1、

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1、不會(huì)胖。

2、一般來(lái)說(shuō)，除了疾病因素以外，人體只有長(zhǎng)期攝入大量高熱量、高脂肪、高糖、高碳水等食物后，沒(méi)有及時(shí)將攝入的能力代謝時(shí)，才會(huì)出現(xiàn)長(zhǎng)胖現(xiàn)象。

3、而鵝蛋中富含蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)和維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，其中的脂肪絕大部分都存在于蛋黃內(nèi)，蛋清中主要含有蛋白質(zhì)及維生素等物質(zhì)，基本不含脂肪等易于人體長(zhǎng)胖的物質(zhì)，因此食用鵝蛋清并不會(huì)引起長(zhǎng)胖現(xiàn)象。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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