想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于艾葉枕頭用多久最好方面的健康知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

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1、根據(jù)自身情況看。

2、艾葉枕頭屬于生活用品，使用的時(shí)間并沒(méi)有嚴(yán)格的規(guī)定，可以根據(jù)自身情況來(lái)看，要是在使用的過(guò)程中，能提升睡眠質(zhì)量的話，可以一直使用，但要是不適應(yīng)艾葉枕頭，強(qiáng)行使用反而會(huì)影響到睡眠質(zhì)量，從而引起身體健康出現(xiàn)問(wèn)題。

3、但需要注意的是，要是長(zhǎng)期使用艾葉枕頭，其中的艾葉的功效，會(huì)隨著使用時(shí)間而慢慢消失，需要定時(shí)進(jìn)行更換，以維持艾葉枕頭的功效。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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