想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于豌豆莢減肥嗎方面的健康知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

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1、有一定的輔助作用。

2、豌豆莢的熱量十分低，大約100g豌豆莢的熱量是32大卡，而豌豆莢中還含有十分豐富的纖維素，能夠有助于促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，有利于促進(jìn)腸胃的消化，減少剩余能量轉(zhuǎn)化為脂肪，能夠有助于減肥，同時(shí)纖維素還具有一定的飽腹作用，食用之后一般可以減少對(duì)于其他物質(zhì)的攝取，有利于降低自身熱量的攝取，幫助減肥。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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