想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于板栗吃多會不會上火方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、過多食用可能會。

2、適量吃一點板栗是不會上火的，但如果擔(dān)心上火的話，一點要少吃板栗。因為板栗本身屬于溫性食物，其中含有大量的糖分和淀粉，食用后會增加腸胃的負(fù)擔(dān)，很容易出現(xiàn)消化不良的情況，這樣會更加容易煽動身體內(nèi)熱，從而容易出現(xiàn)咽喉腫痛、口舌生瘡等癥狀。所以在吃板栗的時候一定要注意量，建議每天最多吃6-7顆左右即可。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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