想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于板栗吃多會不會上火方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、過多食用可能會。

2、適量吃一點板栗是不會上火的，但如果擔心上火的話，一點要少吃板栗。因為板栗本身屬于溫性食物，其中含有大量的糖分和淀粉，食用后會增加腸胃的負擔，很容易出現(xiàn)消化不良的情況，這樣會更加容易煽動身體內熱，從而容易出現(xiàn)咽喉腫痛、口舌生瘡等癥狀。所以在吃板栗的時候一定要注意量，建議每天最多吃6-7顆左右即可。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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