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導(dǎo)讀想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于腰果是吃生的好還是吃熟的好方面的健康...
想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于腰果是吃生的好還是吃熟的好方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。
1、
1、
1、建議熟吃好。
2、腰果是著生在假果頂端的腎形堅果，可炒菜也可藥用，然而在中國植物圖譜數(shù)據(jù)庫收錄的有毒植物中記載了其果皮和種皮有毒，如果吃生腰果容易給人體帶來不適。因此市面上買到的腰果基本都是已經(jīng)加工好的熟腰果，這樣的腰果吃起來不僅口感更好，而且更放心安全，也有利于人體對腰果營養(yǎng)的吸收利用。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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