想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于飯前洗澡還是飯后洗澡好方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、飯前和飯后洗澡都不大好，建議餐后2小時后再洗澡。

2、1、飯前最好是不要去洗澡，此時身體中血糖水平較低，此時洗澡的話，在外界水溫刺激下，皮膚的毛細(xì)血管進(jìn)行擴張，會使腦部的供血量減少，如果腦部同時有供血減少和血糖偏低的情況的話，還容易發(fā)生低血糖和缺氧性暈厥的情況。

3、2、飯后也最好不要馬上去洗澡，飯后血液開始向腸道轉(zhuǎn)移，也容易出現(xiàn)腦部供氧減少的情況，如果飯后馬上洗澡，也有誘發(fā)腦缺氧性暈厥的可能性，不過餐后洗澡暈厥的可能性相對空腹洗澡要低一些。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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