想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于菠蘿蜜核怎樣煮粥方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、1.準備5-10顆菠蘿蜜核，大米100克，將把大米淘洗干凈放入鍋中，菠蘿蜜核洗凈，外層的殼剝掉也放入鍋中。

2、2.往鍋中倒入適量清水，開大火煮沸，沸騰后轉小火繼續(xù)煮半小時左右，等粥煮至粘稠狀態(tài)時即可盛出食用。

3、如果覺得粥的味道偏淡，可根據(jù)個人口味加適量白糖調(diào)味。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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