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導(dǎo)讀想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于板栗吃了會(huì)放屁嗎方面的健康知識(shí)分享給...
想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于板栗吃了會(huì)放屁嗎方面的健康知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。
1、
1、
1、少量食用一般不會(huì)放屁，過(guò)量食用板栗容易出現(xiàn)放屁的情況。
2、板栗味道香甜可口，在板栗的果仁里面含有豐富的淀粉，淀粉是一種產(chǎn)氣的食物，在日常生活中適量的食用板栗并不會(huì)出現(xiàn)屁多的情況，過(guò)量食用板栗會(huì)出現(xiàn)產(chǎn)氣過(guò)多，從而出現(xiàn)放屁增多的情況。
3、建議：每日食用板栗的數(shù)量不宜超過(guò)10顆，最佳的食用數(shù)量為3-8顆，腸胃不佳的人群食用3顆左右為宜。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
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