想必現在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于戴口罩能做運動嗎方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、目前的證據表明，健康人在運動時佩戴的口罩似乎不會顯著影響肺功能和氧氣攝入量，所以戴口罩是可以做運動的。

2、只不過在運動的時候，新陳代謝和肺活量都會增強，需氧量也會增加，戴口罩會不利于換氣，所以運動的時間長了的話，就有可能會引起呼吸不暢、缺氧頭暈等現象，因此戴口罩運動的時間，要結合自身情況進行調整。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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