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導(dǎo)讀想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于戴口罩能做運(yùn)動嗎方面的健康知識分享給...
想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于戴口罩能做運(yùn)動嗎方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。
1、
1、
1、目前的證據(jù)表明，健康人在運(yùn)動時佩戴的口罩似乎不會顯著影響肺功能和氧氣攝入量，所以戴口罩是可以做運(yùn)動的。
2、只不過在運(yùn)動的時候，新陳代謝和肺活量都會增強(qiáng)，需氧量也會增加，戴口罩會不利于換氣，所以運(yùn)動的時間長了的話，就有可能會引起呼吸不暢、缺氧頭暈等現(xiàn)象，因此戴口罩運(yùn)動的時間，要結(jié)合自身情況進(jìn)行調(diào)整。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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