想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于雞心黃皮果的功效與作用方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、化痰平喘

2、雞心黃皮果當(dāng)中含有豐富的黃皮酚、維生素以及氨基酸成分，這些成分能幫助調(diào)理氣血、收斂肺氣。同時(shí)還有松弛胸腹肌肉緊張的作用，從而能使呼吸順暢，對咳嗽咳痰癥狀能起到較好的改善作用。

3、開胃消食

4、雞心黃皮果味苦、辛、酸，食用之后能夠促進(jìn)唾液和胃酸的分泌，從而能起到開胃的作用。同時(shí)黃皮的苦味還可以刺激膽汁分泌，這樣能促進(jìn)消化，可以達(dá)到健脾消食的作用。非常適合食欲不佳以及消化不好的人群食用，像氣滯所引起的腹痛癥狀，適量吃一點(diǎn)黃皮果也能起到緩解作用。

5、生津消暑

6、夏天氣溫一高，人們就很容易感到口渴或者是頭腦悶熱，這時(shí)候適量的吃一點(diǎn)黃皮果能起到較好的生津止渴作用，同時(shí)還能消除暑熱預(yù)防上火。

7、美容養(yǎng)顏

8、雞心黃皮果當(dāng)中含有豐富的維生素C以及黃酮類物質(zhì)，這些成分具有抗氧化性，食用進(jìn)入體內(nèi)之后能幫助清除體內(nèi)有害自由基，加速皮膚中黑色素的排出，從而能起到美白淡斑的作用，同時(shí)適量吃一點(diǎn)黃皮果還能減慢皺紋的產(chǎn)生速度，從而達(dá)到美容養(yǎng)顏的作用。

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