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筋膜槍打完小腿肌肉酸痛(筋膜槍打小腿肚子后酸疼是怎么回事詳細(xì)介紹)

2022-06-13 12:11:25 健康百科來源:
導(dǎo)讀想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解,那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于筋膜槍打小腿肚子后酸疼是怎么回事方面...

想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解,那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于筋膜槍打小腿肚子后酸疼是怎么回事方面的健康知識分享給大家,希望大家會喜歡哦。

1、

1、

1、考慮使用不當(dāng)。

2、筋膜槍通過每分鐘2000-3200次的高頻次振動,將力和震動傳送到人體筋膜,從而起到增加組織血流量、放松肌肉的作用,并通過共振使人體組織產(chǎn)生相對位移,減少組織粘連,使緊張僵硬的筋膜得到放松,如果筋膜槍打完之后小腿更痛,可能是筋膜槍在同一個位置使用時間過長或擊打力度過大,導(dǎo)致小腿局部充血疼痛。

本文到此結(jié)束,希望對大家有所幫助。


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