想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于海白菜的功效與作用方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、化痰平喘。

2、海白菜味道細嫩，含有大量的膠質(zhì)、膳食纖維等營養(yǎng)成分，適量食用海白菜可以清除附在消化道上的細菌、霉菌及廢塵顆粒，減少體內(nèi)痰液的堆積，中醫(yī)認為：海白菜性味咸、寒，食用海白菜后可以減輕體內(nèi)熱氣，達到緩解燥熱性咳嗽的作用，所以適當?shù)氖秤煤０撞丝梢云鸬交灯酱墓πА?/p>

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