想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于去濕氣用芡實熟的好還是生的好方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、視情況而定。

2、芡實本身就具有去濕的作用，所以不管是熟的芡實還是生的芡實都可以用于去濕，但芡實中含有較多的淀粉，煮熟之后再吃的話會更有利于腸胃的消化和吸收。

3、如果是用芡實來煲湯、煮粥的話，那么可以直接將生的芡實放進去煮，如果是用來泡水的話，那么建議最好是先將芡實炒熟，再用來泡水喝，這樣會更有利于藥物成分的析出，而且喝起來口感也會更好一些。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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