網站首頁 常識百科 > 正文
導讀 目前關于大家提出的跨立的基本動作要領 動作介紹這個問題，大家都希望能夠得到一個答案，那么小編今天就去收集了一些跨立的基本動作要領 ...
目前關于大家提出的跨立的基本動作要領 動作介紹這個問題，大家都希望能夠得到一個答案，那么小編今天就去收集了一些跨立的基本動作要領 動作介紹相關的內容來分享給大家，如果大家感興趣的話可以接著往下看。
跨立的動作要領：跨立時，左腳向左跨出約一腳之長，兩腿自然伸直，上體保持立正姿勢，身體重心落于兩腳之間。兩手后背，左手握右手腕，右手手指并攏自然彎曲，手心向后。攜槍時不背手。
跨立的動作要求：跨立時，要保持上體正直，兩手自然后背，兩腿伸直；姿態(tài)端莊。做到“兩快”、“兩準”、“一穩(wěn)”、“一協(xié)調”?！皟煽臁奔醋竽_向左跨出的速度要快，兩手后背的速度要快；“兩準”即左腳向左跨出一腳之長的距離要準， 左手握右手腕的位置要準；“一穩(wěn)”即左腳向左跨出和兩手后背的同時，上體要保持正直穩(wěn)固；“一協(xié)調”即左腳向左跨出和兩手后背的動作要協(xié)調一致。
版權說明： 本文由用戶上傳，如有侵權請聯(lián)系刪除！
- 上一篇： 豐巢柜存放物品最多能存放多久（豐巢柜最多能存放幾天 豐巢柜可以放多久）
- 下一篇： 最后一頁
猜你喜歡：
- 2023-08-18 豐巢柜存放物品最多能存放多久（豐巢柜最多能存放幾天 豐巢柜可以放多久）
- 2023-08-18 中國醫(yī)師節(jié)的日期是幾年幾月幾日（中國醫(yī)師節(jié)是幾月幾日 中國醫(yī)師節(jié)的時間）
- 2023-08-18 霸王硬上弓知道什么意思嘛（霸王硬上弓什么意思 什么是霸王硬上弓）
- 2023-08-18 跆拳道段位顏色排位最厲害（跆拳道段位顏色都是什么 跆拳道段位顏色都有什么）
- 2023-08-18 天方地圓面積計算公式（天方地圓寓意 天方地圓有什么寓意）
- 2023-08-18 奇數的定義和特征（奇數的定義是什么 奇數的定義是什么意思）
- 2023-08-18 廣州大專學校有哪些（廣州的別稱有哪些 廣州在哪個省）
最新文章：
- 2023-08-18 蔡健雅lettinggo（lettinggo是什么意思 lettinggo的意思是什么）
- 2023-08-18 南瓜山藥青菜可以一起吃嗎（青青菜怎么吃 青青菜如何做好吃）
- 2023-08-18 法院拍賣的車能買嗎都要注意什么（翡翠原石拍賣 拍賣翡翠原石注意什么）
- 2023-08-18 95267720是什么意思（95267710什么意思 95267710含義解釋）
- 2023-08-18 騎自行車下坡的下一句歇后語是什么（騎自行車下坡歇后語 是怎么解釋的）
- 2023-08-18 豐巢柜存放物品最多能存放多久（豐巢柜最多能存放幾天 豐巢柜可以放多久）
- 2023-08-18 our英文單詞是什么意思（英文單詞foryou是什么意思 英文單詞foryou的意思）
- 2023-08-18 因釋其耒而守株的因是什么意思（因釋其耒而守株的釋什么意思 因釋其耒而守株的釋的含義）
- 2023-08-18 epc項目是什么意思（睥睨眾生是什么意思 睥睨眾生的意思）
- 2023-08-18 彼的拼音和組詞是什么呀（彼的拼音和組詞 彼的組詞有哪些）
- 2023-08-18 外貌協(xié)會的意思是什么（外貌協(xié)會什么意思 外貌協(xié)會的意思）
- 2023-08-18 中國醫(yī)師節(jié)的日期是幾年幾月幾日（中國醫(yī)師節(jié)是幾月幾日 中國醫(yī)師節(jié)的時間）
- 2023-08-18 三個龍字怎么讀龘什么意思（三個龍讀什么 三個龍字讀音及釋義）
- 2023-08-18 豐富多腔的拼音（豐富多腔的意思 豐富多腔的解釋）
- 2023-08-18 和笑盈盈類似的詞語（笑盈盈類似的詞語 笑盈盈類似的詞語精選）