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導(dǎo)讀 導(dǎo)讀：秋葵需要煮多久？下文是小編給大家?guī)淼慕榻B。秋葵一般煮3-5分鐘才熟。秋葵一般煮3-5分鐘才熟。秋葵是比較容易煮熟的蔬菜，不用煮很...
導(dǎo)讀：秋葵需要煮多久？下文是小編給大家?guī)淼慕榻B。秋葵一般煮3-5分鐘才熟。
秋葵一般煮3-5分鐘才熟。
秋葵是比較容易煮熟的蔬菜，不用煮很久，如果煮的時(shí)間太長，會(huì)讓秋葵變得軟軟的，口感較差。秋葵煮前應(yīng)該先焯水，因?yàn)榍锟幸欢ǖ镊匪?、苦味素等，焯水口感?huì)更好。秋葵焯水的時(shí)間不用很長，一般焯水至秋葵的顏色發(fā)生變化即可。
秋葵，又名咖啡黃葵，是錦葵科一年生草本植物，原產(chǎn)地是印度，現(xiàn)在廣泛分布在熱帶和亞熱帶地區(qū)。
秋葵具有很高的食用價(jià)值和經(jīng)濟(jì)價(jià)值，含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、鉀、鈣、鐵、鋅、錳等營養(yǎng)成分，有蔬菜王之稱。
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