今天小編來給大家分享一些關于芝麻粉的做法步驟 大家平時可以多吃一些方面的知識吧，希望大家會喜歡哦

1、方法/步驟：芝麻清除雜質，用水清洗干凈，然后過濾去水份，倒入炒鍋中，用小火慢慢炒香，然后將芝麻裝入干磨杯中，裝入攪拌主體，攪拌成粉末即可。

2、芝麻可用作烹飪原料，如作糕點的餡料，點心、燒餅的面料，亦可作菜肴輔料。日常生活中，人們常吃的芝麻制品有：芝麻粉，芝麻糊，芝麻餅，芝麻醬。

3、常吃芝麻有以下保健效果：護膚美膚：常吃芝麻，可使皮膚保持柔嫩、細致和光滑。有習慣性便秘的人，腸內存留的毒素會傷害人的肝臟，也會造成皮膚的粗糙。芝麻能滑腸治療便秘，并具有滋潤皮膚的作用。利用節(jié)食來減肥的人，由于其營養(yǎng)的攝取量不夠，皮膚會變得干燥、粗糙。減肥塑身：芝麻中含有防止人體發(fā)胖的物質蛋黃素、膽堿、肌糖，因此芝麻吃多了也不會發(fā)胖。在節(jié)食減肥的同時，若配合芝麻的食用，粗糙的皮膚可獲得改善。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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