今天小編來給大家分享一些關(guān)于馬蹄湯家常做法 美味甜湯做出來方面的知識吧，希望大家會喜歡哦

1、食材準(zhǔn)備：馬蹄2個，雪梨1個，冰糖3粒，枸杞5粒。不放哈！

2、馬蹄清洗干凈去皮。 Tips：如果買不到新鮮的馬蹄，可以用冷凍的代替。

3、馬蹄切丁，雪梨去皮切丁。 Tips：馬蹄跟雪梨切塊的大小可以根據(jù)寶寶月齡調(diào)整哈，小點(diǎn)的寶貝切片就比較容易咀嚼啦！

4、鍋里加水，倒入雪梨。 Tips：我加了大概1000毫升的水，煮的過程中也會蒸發(fā)掉一部分，你們可以參考一下用量哈。

5、倒入馬蹄。

6、最后將枸杞倒入鍋里。 Tips：枸杞含有豐富的胡蘿卜素和玉米黃素，其中玉米黃素能夠有效預(yù)防視網(wǎng)膜疾病，還可以延緩眼睛衰老，無論是點(diǎn)綴還是營養(yǎng)來說，我都比較親睞它。所以經(jīng)常試用手機(jī)或者電腦的你也記得愛護(hù)眼睛噢！

7、加入幾塊冰糖，雪梨和荸薺本身有甜味，可以不用加太多糖哦。

8、大火煮開轉(zhuǎn)小火燜煮30-40分鐘左右，湯汁略濃稠，枸杞變得充盈飽滿就煮好啦！

9、大寶寶可以直接喝湯吃果肉，1歲以內(nèi)月齡小的寶寶，建議用料理機(jī)打成羹再喝。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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