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導(dǎo)讀 今天小編來給大家分享一些關(guān)于減肥有瓶頸期嗎 減肥瓶頸期一般幾天方面的知識吧，希望大家會喜歡哦1、減肥的確會遇到瓶頸期。2、減肥瓶頸...
今天小編來給大家分享一些關(guān)于減肥有瓶頸期嗎 減肥瓶頸期一般幾天方面的知識吧，希望大家會喜歡哦
1、減肥的確會遇到瓶頸期。
2、減肥瓶頸期一般在5-15天左右，根據(jù)每個人的體質(zhì)會有所不同，減肥瓶頸期其實是人體的正常生理保護機能，因為我們在減肥期間的進食份量會相對減肥前較少，身體會將所攝取的食物盡量吸收并發(fā)揮其最大的功效，同時令新陳代謝速度減慢，從而減少能量的消耗。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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