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燕麥餅干可以減肥嗎(燕麥蘇打餅干的做法 減肥最愛)

2022-09-22 06:48:22 常識(shí)百科來源:
導(dǎo)讀 今天小編來給大家分享一些關(guān)于燕麥蘇打餅干的做法 減肥最愛方面的知識(shí)吧,希望大家會(huì)喜歡哦1、用料:低筋面粉120克,牛奶、水或其他液體...

今天小編來給大家分享一些關(guān)于燕麥蘇打餅干的做法 減肥最愛方面的知識(shí)吧,希望大家會(huì)喜歡哦

1、用料:低筋面粉120克,牛奶、水或其他液體和成團(tuán),鹽、糖2克、20克,蘇打1克,可加燕麥、堅(jiān)果、干果

2、把以上干粉材料全部混在一起 吃咸口的就加鹽或者其他蔥花芝麻類的 甜口就按自己口味加糖,木糖醇代糖蜂蜜糖漿都可以

3、加水直到和成團(tuán),切條或切小片170°15分鐘左右,可加任意干性材料干果堅(jiān)果做成任意口味

本文到此結(jié)束,希望對(duì)大家有所幫助。


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