今天小編來給大家分享一些關(guān)于太平蘇打餅干熱量高嗎 減肥不成反而增肥方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

1、高。蘇打餅干雖然看起來小小的，但是很容易過量食用，導(dǎo)致很多減肥不成反而增肥。

2、在餅干中屬于油脂含量較低的，但其熱量依然很高，并且由于制作工藝的關(guān)系，其鈉含量較高，減肥時(shí)不宜多食。

3、蘇打只不過是垃圾餅干中的減肥餅干，你可以按包裝后的熱量表格算一算，一片太平蘇打餅干大概30大卡！

4、蘇打餅干12片80公克，熱量為303.2卡路里，而且屬深加工食品，無可避免的在制作過程中添加油脂等。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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