今天小編來給大家分享一些關(guān)于補(bǔ)脾最好穴位 艾灸手法是什么方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

1、太白：脾虛必灸太白，比如先天脾虛、肝旺脾虛、心脾二虛、脾肺氣虛、病后脾虛等，就算每天只是堅(jiān)持按揉，亦可補(bǔ)脾。

2、血海：穴如其名，血海是脾血匯聚之海，具有散淤血、生新血的功效，堪稱女子的生血之海。

3、隱白：此穴具有調(diào)血統(tǒng)血，扶脾溫脾，清心寧神，溫陽回厥的作用，還能調(diào)理月經(jīng)過多、崩漏癥狀。

4、三陰交：所謂“婦科三陰交”，此穴對(duì)婦癥甚有療效，經(jīng)期不順，白帶，月經(jīng)過多，過少，經(jīng)前綜合癥，更年期綜合癥等，均可艾灸此穴！

5、艾灸方法：可以用木質(zhì)艾灸盒灸，也可以用艾條手持懸灸。軀干每穴30-40分鐘，肢體每穴15-20分鐘，一個(gè)禮拜內(nèi)休息1-3天（最好連續(xù)）。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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