今天小編來給大家分享一些關(guān)于按摩保健技能入門 這些知識你要學(xué)會方面的知識吧，希望大家會喜歡哦

1、按摩療法，大致有如下兩種：一種是主動按摩，又叫自我按摩，是自己按摩自己的一種保健方法。另一種是被動按摩，是由掌握按摩方法的人用于他人的養(yǎng)生保健法，也就是本文所說的按摩療法。

2、按法：利用指尖或指掌，在患者身體適當(dāng)部位，有節(jié)奏地一起一落按下，叫作按法。通常使用的，有單手按法、雙手按法。 臨床上，在兩肋下或腹部，通常應(yīng)用單手按法或雙手按法。背部或肌肉豐厚的地方，還可使用單手加壓按法。也就是左手在下，右手輕輕用力壓在左手指背上的一種方法；也可以右手在下，左手壓在右手指背上。

3、摩法： 摩，就是撫摩的意思。用手指或手掌在患者身體的適當(dāng)部位，給以柔軟的撫摩，叫作摩法。摩法多配合按法和推法，有常用于上肢和肩端的單手摩法，和常用于胸部的雙手摩法。分指摩法、掌摩法和旋摩法三種。有順摩為補，逆摩為瀉;掌摩為補，指摩為瀉;緩摩為補，急摩為瀉等說法。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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