今天小編來給大家分享一些關(guān)于靈芝孢子粉什么時候吃最好 大家可以了解一下方面的知識吧，希望大家會喜歡哦

1、一般建議在以下三個時間段服用： 早上飯前半小時; 午飯前半小時; 晚上睡前半小時; 飲酒前1個小時或酒后半小時服用靈芝孢子粉，可以達(dá)到保肝醒酒的作用。

2、飲酒前1個小時或酒后半小時服用靈芝孢子粉，可以達(dá)到保肝醒酒的作用。因為空腹食用更有利于人體對靈芝孢子粉營養(yǎng)成分的吸收。

3、個別人群飯前服用靈芝孢子粉會有胃部不適的感覺，可以選擇飯后半小時進(jìn)行服用。切記吃完食物就馬上食用靈芝孢子粉。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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