今天小編來給大家分享一些關(guān)于維生素b2的功效與作用 主要有這些方面的作用方面的知識吧，希望大家會喜歡哦

1、維生素b2可以促進發(fā)育和細(xì)胞的再生；

2、維生素b2可以促使皮膚、指甲、毛發(fā)的正常生長；

3、維生素b2可以幫助預(yù)防和消除口腔內(nèi)、唇、舌及皮膚的炎反應(yīng)，統(tǒng)稱為口腔生殖綜合癥；

4、維生素b2可以增進視力，減輕眼睛的疲勞；

5、維生素b2會影響人體對鐵的吸收；

6、維生素b2與其他物質(zhì)結(jié)合一起，從而影響生物氧化和能量代謝。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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