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一歲兩個(gè)月喂養(yǎng)指南(寶寶一歲兩個(gè)月怎么喂養(yǎng) 讓我來(lái)告訴你)

2022-09-18 15:35:39 常識(shí)百科來(lái)源:
導(dǎo)讀 今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于寶寶一歲兩個(gè)月怎么喂養(yǎng) 讓我來(lái)告訴你方面的知識(shí)吧,希望大家會(huì)喜歡哦1、不妨把給孩子的每天進(jìn)餐次數(shù)改為5...

今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于寶寶一歲兩個(gè)月怎么喂養(yǎng) 讓我來(lái)告訴你方面的知識(shí)吧,希望大家會(huì)喜歡哦

1、不妨把給孩子的每天進(jìn)餐次數(shù)改為5次,正常3餐之間,上下午各加一次點(diǎn)心。還可以繼續(xù)在每天加喂一個(gè)雞蛋和250克牛奶。

這個(gè)階段寶寶的膳食,要盡可能的安排得花色品種多樣化一些,葷素搭配,粗細(xì)糧食交替,保證每天都能夠攝入足量的蛋白質(zhì)、脂肪、糖類(lèi)以及維生素和礦物質(zhì)等綜合營(yíng)養(yǎng)素。

2、這個(gè)階段要特別注意,培養(yǎng)孩子良好的飲食習(xí)慣,能夠讓寶寶保持較好的食欲,避免出現(xiàn)挑食、偏食,防止每天吃過(guò)多的零食,因?yàn)閶胗變旱臓I(yíng)養(yǎng)不良情況,大多是因?yàn)椴涣硷嬍沉?xí)慣,致使攝入食物的營(yíng)建成份不夠全面,均衡,影響到孩子正常的生長(zhǎng)發(fā)育。

為了保證寶寶每天能夠攝入生長(zhǎng)發(fā)育所需的維生素C、胡蘿卜素、鈣、鐵、磷等,應(yīng)當(dāng)給孩子多吃一些黃、綠色新鮮蔬菜,如油菜、菠菜、西蘭花、土豆、胡蘿卜、西紅柿、柿子椒、紅薯等。蘿卜、白菜、芥菜頭、土豆等蔬菜所含的維生素、礦物質(zhì)雖然比黃、綠色蔬菜低一點(diǎn),但也具有人體不可缺少的營(yíng)養(yǎng)素。

每天制定食譜時(shí),應(yīng)當(dāng)考慮給寶寶吃一定量的水量,含維生素C較多的水果有橘柑類(lèi)、棗、山楂、獼猴桃、草莓等。除此之外,每天仍然需要加服魚(yú)肝油2次,每次3滴。鈣片每天2次,每次1克。

本文到此結(jié)束,希望對(duì)大家有所幫助。


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