今天小編來給大家分享一些關(guān)于小葉增生不能吃什么 這五類食物需謹(jǐn)慎!方面的知識吧，希望大家會喜歡哦

1、不宜攝入高脂肪食物

2、不宜吃腌制食品

3、女性不能濫用含雌激素類的保健品

4、忌辛辣刺激調(diào)味品或食物

5、忌食咖啡、可可、巧克力、白酒等食品

方法/步驟

不宜攝入高脂肪食物。調(diào)查表明，凡是脂肪攝入量較高的國家，乳腺癌的發(fā)病率也高。因為攝入過高的脂肪和動物蛋白，促進(jìn)了人體內(nèi)某些激素的生成和釋放，會刺激乳房腺體上皮細(xì)胞過度增生，這是乳腺疾病的重要成因之一。少吃油炸食品，低脂肪、低蛋白飲食，動物脂肪、用雌激素喂養(yǎng)的雞、牛肉，甜食等。

不宜吃腌制食品。如腌制的酸菜、咸菜、咸雞蛋、腌肉等。因這些腌制的食品中含有較多的亞硝酸鹽，是一種致癌物質(zhì)。乳腺增生病病人若常吃這類食品，可能會使乳腺增生發(fā)生惡變，形成乳腺癌。

女性不能濫用含雌激素類的保健品、食用健美隆乳的豐乳保健品以及更年期婦女長期過量使用雌激素，都被認(rèn)為是誘發(fā)乳腺增生的原因。

忌辛辣刺激調(diào)味品或食物。如姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒、油炸食品、動物脂肪、甜食及過多進(jìn)補(bǔ)食品。

忌食咖啡、可可、巧克力、白酒等食品。這類食物中含有大量的黃嘌呤，會促使乳腺增生，因此，女士們應(yīng)少吃這類食品。飲酒也被認(rèn)為是乳腺疾病的大敵。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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