今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于嘴唇干裂怎么辦 6招幫你解決方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

1、涂唇膏

2、清理唇皮

3、補(bǔ)充水分

4、補(bǔ)充維生素

5、控制飲食

6、改掉不良習(xí)慣

方法/步驟

涂唇膏 對(duì)付嘴唇干燥最簡(jiǎn)單直接的辦法相信大部分人都是會(huì)選擇給嘴唇涂唇膏的，如果嘴唇比較干裂最好每次多次涂抹，而且最好睡前也要進(jìn)行一次涂抹，可以選用比較水潤(rùn)型的唇膏或者唇油。

清理唇皮 嘴唇干燥后會(huì)出現(xiàn)很多的唇皮，要及時(shí)對(duì)唇皮進(jìn)行清理，可以用專(zhuān)用的嘴唇清理液清理，清理后最好要涂上水潤(rùn)的唇膏進(jìn)行修復(fù)。

補(bǔ)充水分 很多人嘴唇干裂是因?yàn)轶w內(nèi)缺水，除了要涂抹唇膏外，還要注意進(jìn)行補(bǔ)水，要養(yǎng)成喝水的習(xí)慣，不要等到感覺(jué)到渴了才喝水。

補(bǔ)充維生素 維生素對(duì)嘴唇干裂也能起到很好的作用，而且大部分的水果和蔬菜都含有豐富的維生素，因此嘴唇干裂的人可以多吃新鮮蔬果。

控制飲食 最好不要吃刺激類(lèi)的食物，刺激類(lèi)食物會(huì)加重嘴唇干裂，比如酸啊辣啊冷啊之類(lèi)的食物，更不要每天嘴巴吃得不停，讓嘴唇得到有效的休息。

改掉不良習(xí)慣 進(jìn)食后要及時(shí)擦嘴巴，更不要用舌頭經(jīng)常舔嘴唇，也不要用手經(jīng)常摸嘴唇，同時(shí)刷牙后要及時(shí)將涂在嘴唇上面的牙膏泡沫清理干凈等。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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