今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于寶寶大便干燥怎么辦 3步解決問(wèn)題方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

1、適當(dāng)?shù)淖寣殞氝\(yùn)動(dòng)

2、要讓孩子多吃水果

3、要讓孩子有按時(shí)排便的習(xí)慣

方法/步驟

適當(dāng)?shù)淖寣殞氝\(yùn)動(dòng):運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，能夠讓孩子順利排便，所以平時(shí)寶爸寶媽?xiě)?yīng)該鼓勵(lì)寶寶多運(yùn)動(dòng)，例如跑步、跳繩等體育運(yùn)動(dòng)，同時(shí)寶爸寶媽也可以在寶寶吃飯后一個(gè)小時(shí)輕輕的按寶寶的足三里穴和支溝穴，通過(guò)按摩的方式促進(jìn)寶寶排便。睡前可以在肚臍那里輕輕按摩肚子。

要讓孩子多吃水果:中醫(yī)認(rèn)為，寶寶便秘是由于其體質(zhì)燥熱，所以，有便秘情況的寶寶平時(shí)要多吃水果，尤其是瓜果類(lèi)的，例如哈密瓜、西瓜，能夠消除他體內(nèi)的燥熱。

要讓孩子有按時(shí)排便的習(xí)慣:寶爸寶媽要及時(shí)提醒3至7歲的寶寶去上廁所，因?yàn)楹⒆釉谶@個(gè)年齡段排便功能不是很成熟，他們不知道有便意就要上廁所，所以寶爸寶媽可以自己給孩子設(shè)定一個(gè)固定的排便時(shí)間，來(lái)幫助孩子養(yǎng)成定時(shí)上廁所的好習(xí)慣。當(dāng)然，在上廁所之前給孩子喝點(diǎn)蜂蜜水和果汁來(lái)潤(rùn)腸也是很不錯(cuò)的。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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