今天小編來給大家分享一些關(guān)于夏天皮膚瘙癢怎么辦 如何防止皮膚癢方面的知識吧，希望大家會喜歡哦

1、用溫水常洗澡

2、洗澡時間不宜過長

3、飲食調(diào)節(jié)

4、注意空調(diào)溫度

5、夏天工作、生活不要過度緊張

方法/步驟

用溫水常洗澡(洗浴水不要過燙,有些人由于皮 膚 瘙 癢就喜歡用熱水燙，認(rèn)為這樣就不癢了)，特別是大汗后要保持皮膚潔凈，防止大汗后用冷水洗身。

洗澡時間不宜過長。不宜使用肥皂。因?yàn)榉试韺賶A-性，會使皮脂流折更嚴(yán)重，建議使用有護(hù)膚、滋潤成分的中-性浴液。有些老人不清楚皮膚的原因，錯誤地選用堿-性的硫 磺 皂、殺菌皂、硼 酸 皂等。其實(shí)這樣無異于火上澆油，只會讓原有的瘙 癢更加嚴(yán)重。

飲食調(diào)節(jié):多喝水，多吃水果、黃豆制品、蔬菜等粗纖維食物，保持大便通暢,對海鮮、腌臘、鵝、筍、花生、腐乳之類食品，都要適當(dāng)限制地食用。

注意空調(diào)溫度，保持體內(nèi)透達(dá)，防止風(fēng)寒阻于表皮。　　

夏天工作、生活不要過度緊張，以免因神經(jīng)緊張而引發(fā)皮-膚-病。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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