今天小編來給大家分享一些關(guān)于口臭怎么辦 導(dǎo)致口臭的原因有哪些方面的知識吧，希望大家會(huì)喜歡哦

1、飲食

2、抽煙

3、疾病

4、衛(wèi)生習(xí)慣

方法/步驟

飲食：口臭程度與飲食密切相關(guān)。以下所列食物易引起口臭。如：蒜蔥類，蒜頭、蒜 葉、蒜苗、韭菜、大蔥、洋蔥頭等。其次是臭字號食品，臭冬瓜、臭乳腐等。還有 咸魚、咸蟹、蝦醬、蟹糊等“咸貨”，食后也有咸腥臭。酗酒后的酒味怪臭，令人 作嘔，但醉漢還經(jīng)常健談失控，使人大倒胃口。 建議：如有社交活動(dòng)，少食蔥蒜類食品，在飯后一定要記得漱口，最好是見對 方前嚼口香(口香，指口中自覺有一股香味，如水果香味。)糖，避免口臭引來不必要的阻力。

抽煙：吸煙者口中煙臭沖人，會(huì)讓人生厭。最好的辦法是咀嚼口香糖。 　

疾病：如肺膿瘍、尿毒癥等許多重病，急需醫(yī)療，不在此贅述。還有未經(jīng)治療的蛀牙 、牙周炎和牙垢石、慢性副鼻竇炎、慢性萎縮性鼻炎、重度消化不良和月經(jīng)不調(diào)等 ，都會(huì)使人有不同程度的口臭。建議：如有以上病癥，一定要及時(shí)就診求醫(yī)，避免病情擴(kuò)張。病好自然沒有口臭。 　　

衛(wèi)生習(xí)慣：口腔衛(wèi)生習(xí)慣不良、習(xí)慣性便秘(　便秘是一種很常見的臨床癥狀，便秘是指便次太少，或排便不暢、費(fèi)力、困難、糞便干結(jié)...)、牙齒縫隙食物殘留未及時(shí)清除等也會(huì)口臭。 飲水過少也會(huì)口臭。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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