今天小編來給大家分享一些關于小心這些加速肌膚衰老的護膚誤區(qū)方面的知識吧，希望大家會喜歡哦

從美容護膚的角度考慮，了解和掌握一些護膚常識，就會讓你的皮膚得到更好養(yǎng)護。但如今護膚偏方有很多，不是每一種護膚方法都是正確的。如果你使用了護膚誤區(qū)，就會讓肌膚加速衰老。下文就介紹了一些護膚誤區(qū)。 步驟閱讀

方法/步驟

整天愁眉苦臉 每天擺“苦瓜臉”會使皮膚細胞缺乏營養(yǎng)，臉上的皮膚干枯無華，出現(xiàn)皺紋，同時還會加深面部的“愁紋”。

不愛喝水 水份如果攝取不夠，會導致油脂分泌量不足，皮膚就很容易脫水，所以每天必須強迫自己喝6至8杯的水，但是不要喝富含咖啡因的飲料。

熬夜睡眠不足 熬夜是皮膚保健的大敵，睡眠不足，會使皮膚細胞的各種調(diào)節(jié)活動失常，影響表皮細胞的活力。所以每天至少要睡8個小時。

卸妝不徹底 僅僅用洗面奶是不能夠徹底清潔皮膚的。你應該定期做深層潔面的工作，以免那些我們的肉眼看不到的污垢堵塞毛孔，影響皮膚的正常呼吸。

經(jīng)常暴曬在日光下 陽光直射會直接損傷皮膚深層的彈性纖維和膠原蛋白，致使面部皮膚變得松弛無光澤，出現(xiàn)皺紋。

抽煙喝酒 尼古丁對皮膚血管有收縮作用，所以吸煙者皮膚出現(xiàn)皺紋要比不吸煙者提前10年到來。喝酒會減少皮膚中油脂數(shù)量，促使皮膚脫水，間接影響到皮膚的正常功能。

面部表情過于豐富 經(jīng)常瞇眼、皺眉、狂笑、撇嘴，這些動作和表情都會使面部增多皺紋，所以，最好盡量減少面部動作和過分的表情。

不喜歡運動 適量的運動能促使全身血液循環(huán)加速，使肌體活動張弛適度，從而增強皮膚潤滑，也可令全身肌膚有大量流汗的機會，讓肌膚達至健康平衡，大大減低肌膚衰老的機會。

用不合適的護膚品 你真的了解自己的皮膚嗎?只有真正了解自己的肌膚才能做出正確的選擇。不妨找個機會做個肌膚測試，了解多一些。

注意事項

上述這些護膚誤區(qū)，就會損傷你的肌膚健康，不會給你帶來完美的護膚效果。因此，如果你想養(yǎng)出完美膚質(zhì)，就需要防治這些誤區(qū)的發(fā)生。根據(jù)你的肌膚膚質(zhì)，制定正確的護膚方案，這樣養(yǎng)護肌膚才有好效果。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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