今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于得了慢性腸胃炎怎么辦方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

最近幾天感覺(jué)有點(diǎn)不舒服，腹部間歇性隱痛、腹脹、腹瀉，同事都說(shuō)我面色不華精神不振，而且自己都覺(jué)得少氣懶言，四肢乏力，喜溫怕冷的。于是到醫(yī)院進(jìn)行了檢查，醫(yī)生說(shuō)我是慢性腸胃炎。后來(lái)經(jīng)過(guò)醫(yī)生的治療和自己的調(diào)理，慢慢的把腸胃調(diào)理好了，如今這慢性腸胃炎也離我遠(yuǎn)去。下面，我和大家分享一下我的經(jīng)驗(yàn)。 步驟閱讀

方法/步驟

因?yàn)榻?jīng)常腹瀉，所以就先來(lái)個(gè)消炎止瀉的食療方子，先穩(wěn)住腸胃。配方：白芍15克、茯苓20克、白術(shù)15克、生姜10克、附片15克、紅糖20克。 將附片炙好，先煮30分鐘去水；白芍、茯苓、白術(shù)、生姜洗凈，切片。將以上藥物放入燉鍋內(nèi)，加水適量，置武火上燒沸，再用文火煎煮30分鐘，去渣，加入紅糖攪勻即成。每天把它當(dāng)成茶來(lái)飲用。

腸胃太差，飲食要注意低脂、多纖維。因?yàn)楹咎嗟氖澄铮灰紫?，其滑腸作用常會(huì)使腹瀉癥狀加重，所以不能吃油炸、油煎、生冷及多纖維食物，而是吃一些容易消化的細(xì)掛面、燴面片、餛飩、嫩菜葉、魚、蝦、蛋及豆類制品等，以使腸道得到休息。

在治療期間，要注意戒口。忌瓜果，因?yàn)楣瞎蠖夹詫俸疀?，?huì)損及脾陽(yáng)，又易滋生濕邪，困阻脾胃的運(yùn)化功能，有的還有滑腸作用，從而導(dǎo)致腹瀉頻作，影響療效。忌油膩食物，因?yàn)檫@些食物都含有動(dòng)物類脂肪，慢性結(jié)腸炎患者食用后，往往會(huì)出現(xiàn)排便次數(shù)增多的情況。少吃蔗糖及易產(chǎn)氣發(fā)酵的食物，如土豆、紅薯、白蘿卜、南瓜、牛奶、黃豆等，這些食物容易引起排氣、腸鳴過(guò)強(qiáng)。

在治療期間，胃口會(huì)比較差，可能會(huì)不想吃飯，可以用山藥蓮子粳米粥來(lái)代替飯。主要是山藥30克、蓮子20克、粳米100克，混在一起煮粥，早、晚服用，有健脾和胃及止瀉之效。

注意事項(xiàng)

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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