今天小編來給大家分享一些關(guān)于說話噴口水怎么辦方面的知識吧，希望大家會喜歡哦

醫(yī)學上的專業(yè)術(shù)語唾液其實就是我們常說的口水，如果遇到說話的時候容易噴口水的情況，也不必太緊張，不用刻意在乎這件事情。有的時候是因為舌頭的問題，發(fā)音不標準產(chǎn)生的，有的時候有口腔潰瘍，說話的時候會受到一些阻礙，也會噴口水。如果還是覺得放心不下的話呢，可以去醫(yī)院掛個口腔科看一下。平時多多參加社會活動，轉(zhuǎn)移注意力，慢慢的就會好了，要有一顆積極的心哦。 步驟閱讀

方法/步驟

說話的時候老是噴口水，肯定是因為口水多才會噴出來的，平時要注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成早上和晚上都要刷牙的好習慣，飯后要漱口，盡量少喝碳酸型飲料，以達到減少對口腔的刺激的效果。

如果在講話比較快的時候出現(xiàn)噴口水的情況，那么我們可以適當?shù)姆怕v話的速度，這樣其實別人聽了也會很舒服，同時這也是自信的一種表現(xiàn)。情緒激動的時候也容易噴口水，這個時候，我們就要從內(nèi)在去改變自己，懂得如何控制自己的情況，做到從容淡定。

平時注意多休息，尤其是年輕人，不要經(jīng)常熬夜，熬夜對一個人的身體損害非常大，常常讓人精神不振，狂打哈欠，會造成口腔分泌物的增多。多補充維生素，避免辛辣的食物，減少刺激口腔，保持心情舒暢，多參加運動。其實有的時候，心情好了，你會發(fā)現(xiàn)一些小問題都沒有了。

注意事項

注意保持說話的語調(diào)和語速，不要太過于激動，平時多讀書看報，可以稍微練習下，還要注意口腔的衛(wèi)生情況，如果不是口腔疾病的話，基本上心理因素會占大部分，其實也不用太緊張啦，該干嘛干嘛，心態(tài)放平穩(wěn)，開心就好了。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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